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晚上睡眠者散发余热易出汗，青少年天性好动，出汗率更高，使用透气性能好的床垫能保持睡眠时床垫干爽，提高睡眠者的睡眠质量的同时能减少细菌滋生，健康睡眠得到保障。目前市场上较受欢迎的主要有乳胶床垫、纯棉面料、纤维面料、针织纯棉面料几种，透气性较佳，其中乳胶床垫为其手选。
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弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。弹簧垫有弹性好、承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。当代随着国外先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别，如独立袋装床网，五区专利床网，弹簧加乳胶系统等等，极大地丰富了人们的选择。
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单人床服务对象是以青少年为主，选择软硬度适中的床垫是关键，青少年脊椎正在发育且易变形，软床和硬床皆不适宜，相反硬度适中的床垫能为青少年提供良好的支撑，缓解颈部和臀部的压力，让身体各部分肌肉处于放松状态，从而得到更好的休息。但若身材很瘦或很胖的青少年，则应根据其体型和体重分别选择偏软和偏硬的床垫更佳。
随着社会经济的发展，人们的生活水平在不停的上升，其对床垫的要求也是越来越高了。好的床垫可以带给我们良好的睡眠质量，这样才可以提高我们的工作效率。俗话说，睡眠是健康之本，只有睡好觉，才能展现出人体蕞朝气的一面，而且还可以达到睡美蓉觉的效果哦！那么要怎么睡好觉呢？当然就是要选择一款适合自己的床垫了。问题就来了，那么什么牌子的床垫蕞好呢？

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