宝宝游泳体验馆
龙格亲子游泳俱乐部，目标锁定：纯正德式的亲子水中教育，让宝宝们回归水中zui亲密的亲子时刻、回归自由畅游的快乐时光。源自德国的亲子游泳专家·国内zui早的亲子游泳领跑者。
游泳前家长要注意的一些细节：
1：在下水游泳前，yi定要先做准备活动的xi惯。运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温，防止腿部抽筋。
2：孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长。当感觉疲劳或不舒服时，应马上上岸，以免发生意外。
3：孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小 时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。
4：空腹或剧烈运动后不宜游泳。空腹或剧烈运动后，体能不强，游泳会影响食欲和消化功能，体内储备的葡萄糖会大量消耗，容易出现低血糖现象。
5： 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池。应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
孩子从小学xi游泳在生理层面的好处有：
1：强化身体，有助于肌肉骨骼发展
2：建立较好的平衡感和掌握能力
3：水中前庭平衡刺激有助于脑部与神经系统发展，加强协调性
4：血液循环得到改善，提升荷尔蒙规律化及免疫功能
5：强化大动作及精细动作的发展
6：改善消化系统和睡眠

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龙格亲子游泳俱乐部
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