维生素b6对眼睛的作用是什么很多人都不知道的

2022/6/3 21:16:54发布53次查看

1、维生素b6，有助於维护神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发及消化系统的健康，在体内主要为产生能量源时的辅助因子，能提振精神与抵抗压力。
2、维生素b6在早期对小朋友可以有助于眼睛的发育，但是后期的话还是多吃点红萝萝卜比较好，营养更多更充分。

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