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宝宝游泳
亲子游泳顾名思义，在传统游泳运动基础上，添加了亲子元素给幼小孩子们，让婴儿时期孩子不仅在水中较早地开始接触水中技能，更是于挚爱亲人一起进行这项运动。亲子游泳对于年龄较小儿童来讲，尤其是三岁前孩子，这些好处可以影响一个孩子一生。
婴儿时期是人一生中生长发育zui旺盛的时期，利用这一huang金时期开展游泳活动，对身心的发育是大有好处的。
1． 婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
2． 婴儿游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应      能力快，智力发育好。
3． 婴儿经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。
4． 经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。
5． 另外，经常游泳还可以提高耐寒和抗bing的能力。
游泳前家长要注意的一些细节：
1：在下水游泳前，yi定要先做准备活动的习惯。运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温，防止腿部抽筋。
2：孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长。当感觉疲劳或不舒服时，应马上上岸，以免发生意外。
3：孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。
4：空腹或剧烈运动后不宜游泳。空腹或剧烈运动后，体能不强，游泳会影响食欲和消化功能，体内储备的葡萄糖会大量消耗，容易出现低血糖现象。
5： 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池。应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。

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