2：孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长。当感觉疲劳或不舒服时，应马上上岸，以免发生意外。
3：孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。
4：空腹或剧烈运动后不宜游泳。空腹或剧烈运动后，体能不强，游泳会影响食欲和消化功能，体内储备的葡萄糖会大量消耗，容易出现低血糖现象。
5： 孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池。应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。我们的脚上总会出汗，如果不穿棉袜进入活动区，汗液会沾在地垫上，而宝宝在活动区时，这些汗渍就会对宝宝的身体健康产生隐患。
虽然龙格场馆每天都在进行严格的消毒，但健康的环境，依然少不了每位小伙伴的大力支持！国内亲子游泳领跑者,专注0-6岁的宝宝,德国联邦水上教育协会授权机构.
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